- SELBSTHEILUNG & INNERE ENTWICKLUNG
Schön, dass du hier bist.
Auf dieser Seite findest du Impulse, Begleitung und Räume für innere Entwicklung, Selbstheilung und bewusste Aufarbeitung. Im Mittelpunkt steht die Verbindung zu dir selbst: zu deinen Gefühlen, deiner Würde, deiner inneren Kraft und den Themen, die gesehen, verstanden und verwandelt werden möchten.
Hallo!
Ich bin Martin
Seit über 12 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg der Selbstheilung, inneren Aufarbeitung und persönlichen Entwicklung.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht der Mensch mit seinem ganz eigenen inneren Prozess. Manche kommen mit Ängsten, alten Verletzungen oder emotionalen Themen. Andere suchen einen tieferen Zugang zu sich selbst, zu ihrer Spiritualität, zu ihrem Selbstwert oder zu ihrer inneren Kraft.
In Einzelgesprächen, Seminaren und Webinaren schaffe ich Räume, in denen Gefühle, Muster und innere Schatten bewusster werden dürfen — nicht, um sich darin zu verlieren, sondern um mehr Klarheit, Würde und Verbindung zu sich selbst zu finden.
Meine Begleitung ist individuell, achtsam und von Mensch zu Mensch: im Gespräch, im gemeinsamen Hinschauen und in der Unterstützung dabei, den eigenen Weg wieder deutlicher zu spüren.
Begleitung & Angebote
Einzelbegleitung
In der Einzelbegleitung nehmen wir uns Zeit für dein persönliches Anliegen, vor Ort oder telefonisch. Gemeinsam schauen wir, welche Gefühle, Muster oder alten Erfahrungen hinter deiner aktuellen Thematik stehen können.
Dabei entsteht zunächst ein ruhiger und geschützter Raum, in dem du mit deinen Fragen, Empfindungen und inneren Prozessen willkommen bist. Schritt für Schritt nähern wir uns dem, was gesehen, verstanden und behutsam aufgearbeitet werden möchte.
In meinen Webinaren erhältst du Impulse und praktische Werkzeuge zur Selbstheilung, inneren Aufarbeitung und persönlichen Entwicklung. Nach einer verständlichen Einführung in das jeweilige Thema begleite ich dich Schritt für Schritt dabei, eigene Prozesse bewusster wahrzunehmen und einzuordnen.
Eine geführte Abschlussmeditation hilft dabei, das Thema innerlich zu vertiefen und in Ruhe nachwirken zu lassen.
In meinen Seminaren in Bochum geht es um Selbstheilung, innere Aufarbeitung und persönliche Entwicklung. Themen wie Ängste, Selbstwert, emotionale Muster oder belastende Erfahrungen werden verständlich erklärt und behutsam erfahrbar gemacht.
Neben theoretischen Impulsen begleiten Meditationen sowie praktische Partner- oder Gruppenübungen den Prozess. So können eigene Werkzeuge entstehen, mit denen innere Themen bewusster erkannt und verarbeitet werden dürfen — in einer ruhigen und achtsamen Atmosphäre.
Ein wachsendes Archiv mit Videos, Impulsen und ausgewählten Beiträgen zu Selbstheilung, innerer Aufarbeitung und persönlicher Entwicklung. Hier findest du Inspiration, Gedankenanstöße und Inhalte, die dich auf deinem eigenen Weg begleiten können.
Aktuelle Veranstaltungen
Live-Webinar
Wo Schatten ist, können wir auch das Licht finden.
Viele innere Schatten zeigen sich als Angst, Wut, Trauer, Scham, Wertlosigkeit oder innere Unsicherheit. Doch hinter diesen Gefühlen liegt oft eine tiefere Sehnsucht: nach Geborgenheit, Liebe, Wertschätzung, Würde und innerem Halt.
In diesem Webinar schauen wir gemeinsam darauf, was unsere Schatten uns zeigen möchten. Nicht, um darin stecken zu bleiben, sondern um zu erkennen, welche lichtvolle Kraft dahinter wieder sichtbar werden möchte.
Denn manchmal liegt im Schatten nicht nur Schmerz, sondern auch der Hinweis darauf, was unserer Seele gefehlt hat und was in uns wieder wachsen darf.
Wir sprechen darüber, wie Angst mit fehlender Geborgenheit zusammenhängen kann, wie Wut oft aus verletzter Wertschätzung entsteht, wie Trauer mit einem Mangel an Liebe verbunden sein kann und wie Scham durch die Rückkehr zur eigenen Würde heilsam berührt werden darf.
Was dich erwartet:
Ein einführender Impuls zu Licht und Schatten
Wir schauen gemeinsam darauf, was innere Schatten wie Angst, Wut, Trauer oder Scham uns zeigen möchten und welche heilsame Kraft dahinter verborgen liegen kann: Geborgenheit, Wertschätzung, Liebe und Würde.
Eine geführte Abschlussmeditation
In der Meditation darfst du deinem eigenen inneren Schatten behutsam begegnen und das lichtvolle Gegenbild dazu in dir auftauchen lassen.
Eine anschließende Frage-Antwort-Runde
Am Ende gibt es Raum für Fragen, Gedanken oder persönliche Impulse, die dir noch auf dem Herzen liegen.
Ein Abend für alle, die ihre inneren Schatten besser verstehen und das Licht darin wiederfinden möchten.
Ich würde mich sehr freuen, euch bei diesem Ereignis begrüßen zu dürfen.
Alles liebe und bis bald
Martin
Wann?
Sonntag 21.06.2026 18:00 Uhr
Dauer:
ca. 60 Minuten. Mit anschließender Frage-Antwort-Runde kann das Webinar bei Bedarf etwas länger gehen.
Teilnahmebeitrag:
50 Euro pro Person.
Anmeldung:
Anmeldung über das Formular
Newsletter
Impulse direkt in dein Postfach
Mit meinem Newsletter bleibst du über neue Webinare, Seminare und Beiträge informiert. Außerdem erhältst du gelegentlich kleine Impulse, Übungen und Texte zu Themen wie Angst, Trauer, Wut, Selbstwert und innerer Aufarbeitung — direkt in dein Postfach.
Selbstheilung & innere Entwicklung
Parturient viverra imperdiet orci vel et sit vulputate non. Blandit erat ultricies malesuada elementum. Pretium venenatis pellentesque sagittis luctus lobortis. Risus ultrices ac se
+49 234 41482330
Dorstener Straße 224
praxis@ottowertsch.de
Copyright © 2026 Divi. All Rights Reserved.